Yaz meyvelerinin vazgeçilmezleri arasında yer alan incir, keyifle yenen ve özellikle sindirim sistemi açısından son derece faydalı bir meyve. İncir içerdiği besin, vitamin ve mineraller sayesinde sağlığa büyük ölçüde katkı sağlıyor. Sodyum, Potasyum ve Magnezyum açısından çok zengin olan ve C vitamini kaynağı olan incir, aynı şekilde fazla miktarda B3, B6, B2 ve K vitamini içeriyor. Çok az yağ içeren incirin kalp ve mideye çok faydası bulunan lif açısından oldukça zengin. Lezzeti ile adından söz ettiren Meşhur Melli İnciri, Bucak Kaymakamlık Parkında  alıcılarını bekliyor. İncir Satıcısı Eyüp Gökçe, incirin bu yılki verim durumu hakkında bilgi verdi.
İncir, yüksek derecede lif içermesi ile kalp sağlığına ciddi anlamda katkı sağlar. Aynı şekilde sindirim sistemi ve özellikle mide için bu lifler çok faydalıdır. Kemik sağlığının korunması, sağlıklı ve sağlam iskelet yapısının oluşması için incirin içerdiği bol miktarda kalsiyum ve potasyum devreye girer. Bunun yanında çok az miktarda kalori içermesi diyet yapanların besin olarak inciri seçmelerinin en önemli nedenlerinden sadece bir tanesi. Doyurucu ve tok tutucu özelliğinden dolayı yeme isteğini azaltır. Bunun yanı sıra lifler mideyi kuvvetlendir. İncir kalp sağlığını dolaylı olarak korur. Yüksek seviyede potasyum içermesi tansiyonun sağlıklı seviyede kalmasını sağlar. Böylece yüksek tansiyon sonucu kalbi etkileyecek olumsuzluklardan korur. Gerek taze incir gerekse kuru incir doğal bir antibiyotik görevi görür. Antioksidan açısından çok güçlü olan incir, kanın ve bağırsakların temizlenmesini sağladığı gibi ilerleyen yaşlarda meydana gelebilecek göz ve solunum yolu hastalıklarına karşı koruyucu özelliği bulunuyor. Hem kuru hem taze tüketilebilen incirin taze olarak ömrü dolapta muhafaza edilmesine rağmen 2 gün. İncir, kurutulmuş ya da şoklanmış olarak saklanmadığı sürece ömrü uzun olmayan çabuk ve taze tüketilmesi gereken bir meyve.